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만성 피로 증후군 -신경 쇠약, 번아웃 증후군

동의보감에는 만성 피로를 노권상(勞倦傷) 허손(虛損) 허로(虛勞) 등으로 치료하였습니다.

방전은 빨리 되는데 충전은 100% 다 안 되는
오래된 핸드폰이 되어 버립니다.

조금만 일해도 금방 피곤해 집니다. 쉬거나 잠을 자도 피로가 풀리지 않습니다. 시간 내서 운동하면 더 피곤합니다. 정신까지 피곤해서 집중력이 떨어지고 짜증이 늘어납니다.

만성 피로 증후군은 단순한 질환입니다.
심신(心身)이 모두 지친 것이며, 회복이 안 되는 것입니다.

심(마음) 에너지저하 신(몸)

휴식, 식사, 운동, 수면으로 보충이 안 됨

몸의 에너지가 떨어지면 쉽게 피로하고 여기저기 아픕니다.
마음의 에너지가 떨어지면 집중력이 떨어지고 심리적으로 불안정해집니다.

한음에서는 몸과 마음을 새 핸드폰의 배터리처럼
고속 충전되고, 오래 가게 만들어 드리겠습니다.

기록 걱정, 비용 걱정 없는 한음

정신과 기록 걱정 NO마음편한 개인치료실 YES상담치료도 보험 되는 한음

  • 첫 진료검사 상담 치료

    5만원 대

  • 화살표
  • 다음 진료상담 침 아로마 치료 등

    2만원 대

OECD 국가중

  • 1위

    자살률
    (12년 연속)

  • 2위 최하위

    근무시간

    수면시간

  • 1위 최하위

    공부시간

    공부흥미도

  • 1위 1위

    직무
    스트레스

    산재
    사망

우리나라에서 만성 피로는 당연한 것일지 모릅니다.
그렇다고 사회가 책임져 주지 않으니 내 몸은 내가 챙겨야 합니다.

이런 부분까지 고려해야 근본적으로 재발되지 않는 치료가 가능합니다.

일반 피로와 달리 마음도 지치기 때문에
신체 증상 뿐 아니라 심리 증상도 발생합니다.

신체증상
두통, 근육통, 식욕저하, 소화불량, 체중감소, 수족냉증, 식은땀, 몸살기운
심리증상
집중력 저하, 기억력 장애, 수면장애, 우울, 불안, 짜증

미국 CDC(질병통제예방센터)의 진단기준은 다음과 같습니다.

  • 6개월 이상 피로합니다

  • 피로가 최근 힘든 일 때문은 아닙니다

  • 쉬어도 피로가 풀리지 않습니다

  • 피로 때문에 활동이 줄어듭니다

여기에 다음 8가지 증상 4가지가 있어야 합니다.

  • 기억력, 집중력 장애
  • 인후통
  • 목이나 겨드랑이의 림프선 압통
  • 근육통
  • 다발성 관절통
  • 두통
  • 잠을 자도 개운하지 않음
  • 운동이나 힘든 일 후 심한 권태감

여러 원인이 상호 영향을 미쳐 발생합니다

서양의학에서는
두뇌(신경)
많은 연구에도 불구하고 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.
면역의 문제, 외상 혹은 스트레스가 관련이 있다고 보는데
최근에는 중추신경계, 즉 두뇌의 문제라고 제기되고 있습니다.
심리학에서는
심리(마음)
만성 피로를 느끼는 분들의 25~75%에서 오랜 기간 우울증을 앓고 있고
다른 분들에 비해 범불안장애와 신체화 장애, 불면증의 빈도가 매우 높습니다.
한의학에서는
장부(경혈)
간신음허(肝腎陰虛), 심비양허(心脾兩虛), 어혈(瘀血), 담음(痰飮)의 복합증후군입니다.
간신음허(肝腎陰虛) - 신체적 피로, 면역력 저하
심비양허(心脾兩虛) - 정신적 피로, 의욕저하, 집중력 부족, 수면장애
어혈(瘀血), 담음(痰飮) - 관절과 사지의 통증, 인후통, 두통, 부종 및 운동 후 권태감

몸 좀 개운해지고 마음 좀 편해지면 되는데...
왜 치료가 안 될까요?

스테로이드를 쓰면 잠시는 기운이 날 수 있고, 신경안정제를 쓰면 그 때는 마음이 편해지겠지요.
하지만 근본적인 치료는 되지 못합니다. 몸이 더 축납니다.


조금 더 부드럽고 효과 좋고 근본적인 치료가 필요합니다.

왜 신경정신과에서
보나요.

중추신경계의 문제이며 증상과 치료도 관련이 많기 때문입니다.
거기에 장부의 기운을 중시하는 한의학으로 치료하면 더 좋습니다.
정신과 기록 남지 않으니 걱정 마세요.

피로회복제는
어떤가요.

각성제 성분이 피로가 회복되는 느낌을 주는 것이지,
근본적으로 회복되는 것은 아닙니다.
언 발에 소변보기처럼 오히려 피로가 더 심해지는 경우가 있어서
주의하셔야 합니다.

1D

두뇌(신경)의 문제

국내외의 최신 연구들은 침과 한약의 뇌신경 조절 효과를 밝혀내고 있습니다.
신경전달물질과 호르몬 조절을 통해 뇌기능의 불균형을 재조정합니다.
침과 한약 뿐 아니라 향기요법(아로마), 추나, CST 등으로 시너지 효과를 낼 수 있습니다.
2D

심리(마음)의 문제

지지요법과 인지치료를 통해 만성 피로에 대한 무력감과 불안을 안정시켜 드립니다.
또한 피로를 다스리는 이완법을 알려드려 스스로 상황을 컨트롤할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.
3D

장부(경혈)의 문제

간(肝)과 신(腎)의 기운을 보충하여 피로를 없애고 면역을 올려 여러 신체 증상을 호전시켜드립니다.
심(心)과 비(脾)의 기운을 보충하여 기억력과 집중력을 올리고 잠을 깊게 하여 정서를 안정시켜드립니다.
어혈(瘀血)과 담음(痰飮)을 제거하여 각종 통증을 호전시킵니다.

3D 오감치료

3가지 관점에서 병을 분석하고, 오감을 통한 다각적 치료를 합니다.

3D 오감치료 효과

아로마 테라피

심신을 편하게 해주는 여러 아로마 성분들이 후각신경을 통해 직접 두뇌를 자극하여 효과가 빠릅니다.

집에서도 하실 수 있는 방법이지만 개인치료실 있는 한음에서는
침을 맡으시거나 명상을 하시면서 아로마 테라피를 받으실 수 있습니다.

치료사례

원장님과 환자분들이 정성껏 쓰셨습니다.
서로의 관점으로 치료과정을 비교해 보시면 많은 도움이 됩니다.

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