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공황장애 / 광장공포증

동의보감에는 공황장애를 驚悸(경계) 怔忡(정충) 등으로 치료하였습니다.

“한국 처음” 한음 한방신경정신과 한의원

두뇌는 위험을 감지하면, 심장을 뛰게 합니다.


위험탈출을 도와주려는 것입니다. 숨도 가쁘고 땀도 나게 합니다.

공황장애는 두뇌의 착오로 위험하지도 않은데
그러한 증상들이 나타나는 것입니다.

정상 경고 반응
  • 집에 불이 나거나 강도를 만남
  • 두뇌의 경보장치 발동
  • 심장이 뜀, 숨이 참, 땀이 남, 두려움
  • 싸우거나 도망감
  • 생존
공황장애
  • 이유 없이, 혹은 별 것 아닌 것에
  • 두뇌의 경보장치 발동
  • 심장이 뜀, 숨이 참, 땀이 남, 두려움
  • 싸우거나 도망갈 수 없음
  • 고생

기록 걱정, 비용 걱정 없는 한음

정신과 기록 걱정 NO마음편한 개인치료실 YES상담치료도 보험 되는 한음

  • 첫 진료검사 상담 치료

    5만원 대

  • 화살표
  • 다음 진료상담 침 아로마 치료 등

    2만원 대

  • 공황장애는 두뇌의 경보장치가 예민해진 것뿐입니다.

    현대 사회는 머리로 일하기 때문에 두뇌에 가해지는 스트레스가 많습니다.
    그러다 보면 경보장치가 예민해질 수 있습니다.
    우리가 생각하는 ‘정신병’하고는 전혀 다르며,
    연구 자체도 심리 쪽보다 신체 쪽으로 맞춰집니다.

  • 한음에서는 치료가 제일 잘 되는 질환입니다.

    증상이 너무 괴롭다 보니 여러 오해와 편견이 많지만 아주 잘 낫는 질환 중 하나입니다.
    처음 오시는 분이든 수년간 신경안정제를 드시고 오시는 분이든
    한음에서는 몸과 마음을 예전보다 더 편하게 해드려
    일상의 행복과 사회적 성공에 지장이 없도록 치료 해드리겠습니다.

단순 공황 외에도 파생된 여러 문제로 고생하십니다.

1. 공황발작  예기불안  회피행동

  • 공황발작
  • 화살표
  • 갑자기 강렬히 공황증상이 나타나는 것을 의미합니다.
    심장이 두근거리고, 호흡이 힘들고, 땀이 나고, 죽을 것 같은 증상들입니다.
  • 예기불안
  • 화살표
  • 공황 발작이 또 올까봐 두려워하는 것을 의미합니다.
  • 회피행동
  • 화살표
  • 공황이 나타났던 장소나 유사한 상황을 피하려고 합니다.

초기에는 공황발작으로, 이후에는 예기불안과 회피행동으로 고생하십니다.

2. 광장공포증

지하철이나 버스를 못 타는, 우리가 흔히 공황장애로 알고 있는 질환입니다.

불안 발생이 예측되지 않음 공황장애 불안 발생이 예측됨 급히 빠져나갈 수 없는 공공장소 광장공포증

지하철에서 공황을 경험하시면 다시 타시기 쉽지 않으시겠죠.
공황이 시작되면 이런 식으로 광장공포증이 합병됩니다.

교통수단
지하철, 버스(특히 고속버스), 비행기
어둡거나 닫힌 공간, 열린 공간
극장, 터널, 지하주차장, 쇼핑몰, 다리 위
움직이지 못하는 순간
치과에서 천으로 얼굴 덮을 때, 한의원에서 침 맞을 때, 미용실에서 머리 자를 때

혼자서는 불안하고, 동반자가 있으면 조금 낫습니다.

공황장애가 먼저 치료되고 광장공포증이 아직 치료가 안 된 경우,
광장공포증을 정확히 진단하지 못하면 치료가 오래 가거나 심해지는 경우가 있습니다.
꼭 구별해서 진단 받고 치료 받으셔야 합니다.

3. 우울증 외 합병증

  • 우울증
  • 공포증과
    강박장애 등의
    다른 불안장애
  • 자율신경장애
    소화불량,
    가슴답답함, 두통 등
  • 알코올 및
    약물 의존
    내성, 금단

6개월이 지나면 절반 이상의
분들께 우울증이 나타납니다.


엄청난 강철 멘탈이 아니고서야 감당하기 힘드신 것이 맞습니다.
한음에서는 68%의 분들이 합병돼서 오십니다.
술이 신경안정제 역할을 하기 때문에 술을 많이 찾게 됩니다.
하지만 더 문제가 되는 것은 신경안정제 중독입니다.

DSM-5 공황장애 진단 기준

1. 공황발작

아래 증상 중 4가지 이상이 갑자기 발생하여 수 분 이내 최고조에 달합니다.

1
심장이 크게 뛰거나 빨리 뜁니다.
2
땀이 납니다.
3
몸이 떨리거나 흔들거립니다.
4
숨이 막히거나 답답합니다.
5
질식할 것 같습니다.
6
가슴이 아프거나 불편합니다.
7
속이 메스껍거나 불편합니다.
8
어지럽거나 기절할 것 같습니다.
9
춥거나 열이 납니다.
10
몸의 감각이 둔해지거나 따끔거립니다.
11
환경이 비현실적으로 느껴지거나 자신이 낯선 느낌 혹은 분리된 느낌이 듭니다.
12
자제력을 잃거나 미칠 것 같은 두려움이 듭니다.
13
죽을 것 같은 두려움이 듭니다.

2. 공황발작 후

다음 중 1 개 이상의 증상이 한 달 이상 지속됩니다.

1
공황발작이 또 올까봐 걱정됩니다.
2
공황발작을 피하기 위한 행동을 합니다. (예 : 운동을 피하거나 낯선 곳을 피하는 것)

여러 원인이 상호 영향을 미쳐 발생합니다

서양의학에서는
두뇌(신경)
위장에서 소화액 조절이 안 되면 소화불량이 생기는 것처럼 두뇌에서 불안과 신체 증상을
조절하는 물질(세로토닌, 노르에피네프린 등)이 제 역활을 못해서 생깁니다.
심리학에서는
심리(마음)
역동적 이론
불안을 일으키는 충동에 대해 방어가 잘 되지 않을 때, 어렸을 때 분리불안의 재현,
무의식적 상실 경험 때문입니다.
인지적 이론
신체 감각을 위험한 신호로 잘못 해석하고, 그것이 신념으로 까지 발전합니다.
(파국적 오해석과 부정적 신념의 강화)
한의학에서는
장부(경혈)
심담허겁(心膽虛怯)
스트레스로 인해 심(心)과 담(膽)이 허(虛)해지면 생각이 많아지면서 근심과 걱정이 늘어나고
작은 불안에도 크게 반응하게 됩니다.
담화요심(痰火搖心)
화(火)와 담(痰)이 가슴에 맺혀서 기의 소통을 방해하면 심장이 두근거리고 호흡이 가빠지는데,
화가 위로 올라가면 어지러움이나 비현실감, 죽을 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.
간신음허(肝腎陰虛)
만성이 되신 분들께 많이 나타나는 형태로 공황은 심하지 않지만 약한 증상이 계속 꺼지지 않고 존재하며,
언제 발생할까 두려우며 건강염려증도 나타납니다. 기력이 쇠하여 생식기능에도 문제가 생길 수 있습니다.

전문의의 정확한 진단이 제일 중요합니다

기계검사(두뇌검사, 자율신경검사), 심리평가, 상담으로 정확한 진단

그러면 치료가 어려울까요?

아닙니다. 치료가 잘 됩니다.

치료가 잘 되는 질환인데 잘 안 되는 질환으로 인식하고 계십니다.
적절한 치료를 받지 못하셨거나, 신경안정제에 중독되어 평생 드시는 분들의 이야기가
기억에 더 남기 때문이 아닐까 싶습니다.

쉽게 우울 짜증 불안 불면 발생 90% 이상 분들이 평생 고생

신경안정제 복용 여부가 제일 중요합니다.

의사 선생님들도 교과서 추천처럼 장기 처방은 하고 싶지 않아 하십니다.
하지만 현실적으로 그렇지 못하니 안타까워하십니다.

치료 기간은 환경에 의해 달라질 수 있으며, 양약 감량은 양방선생님과 상의합니다.

  • 01

    어떠한 치료도 받지 않고 오시는 경우


    오래 되었든 아니든 크게 상관이 없이 치료가 잘 됩니다.
    효과도 빠릅니다. 치료 일주일 정도면 극심한 공황은
    잘 안 나타납니다. 총 3개월간 한 달에 3-40% 씩
    증상이 호전 됩니다.

    그 후 3개월 간 광장공포증이나
    우울증, 신체증상, 기력 저하 등을 치료합니다.

  • 02

    양약을 드시지만,
    증상 조절이 안 되는 경우

    제일 많이 오시는 경우로 신경안정제를 더 늘리지 못해서
    오십니다. (내성 및 부작용 및 용량 초과)
    증상 안정을 최우선으로 하는데 증상이 잡히면(1-3개월)
    신경안정제를 점차 감량하여 나갑니다.(3개월 내외)
    항우울제는 충분기간 드시는 것이 좋습니다.
    나중에 끊기도 쉽습니다.

  • 03

    양약을 드시고 계시고,
    증상 조절이 잘 되는 경우

    바로 줄이지 않고 1-2주 정도는 한음 치료가
    들어간 후에 감량하기 시작합니다.
    환자분들 힘들지 않게 줄이는 것을
    최우선으로 합니다. (3-6개월)
    항우울제만 복용해서 양약은 그대로 드시고 싶은데
    기력저하나 집중력 저하 치료를 위해서 오시는
    경우도 있습니다. 물론 모든 경우 다 도와드립니다.

한방치료도
내성 금단증상으로
못 끊는 거 아니에요

자라보고 놀란 가슴,
솥뚜껑보고 놀라시는 것 이해합니다.


못 끊는 분들 안 계십니다. 저희는 진짜 솥뚜껑입니다.

1D

두뇌(신경)의 문제

국내외의 최신 연구들은 침과 한약의 뇌신경 조절 효과를 밝혀내고 있습니다.
신경전달물질과 호르몬 조절을 통해 뇌기능의 불균형을 재조정합니다.
침과 한약 뿐 아니라 향기요법(아로마), 추나, CST 등으로 시너지 효과를 낼 수 있습니다.
2D

심리(마음)의 문제

지지요법과 인지치료를 통해 공황장애의 증상 안정 및 그로 인한 스트레스를 제거해드리고
예기불안을 진정시켜드립니다. 또한 증상을 안정시켜드리는 행동치료를 알려드려 스스로 증상을
컨트롤할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.
3D

장부(경혈)의 문제

담(痰)과 화(火)를 제거하여 가슴의 기운을 소통시키고 머리를 맑게 하여 두근거리고 숨 쉬기 힘들며
어지러운 증상들을 안정시켜드립니다.
또한 심(心)과 담(膽), 간(肝)과 신(腎)을 보충하여 예기불안과 건강염려증, 자연스러운 기력의 회복까지 도와드립니다.

보호자 분이 읽고 계시다면

01

검사에 이상이 없다고
꾀병이 아닙니다.

특히 환자분이 남성일 때,
여성 보호자 분들께 공감을 못 받습니다.
‘몸에 이상이 없다는데 남자가 무슨 호들갑이야.’ 라고 하시면
남자도 상처받습니다.

02

혼자서 극복하시려다 고생을 하고
계시면 도움을 받게 설득 해주세요.

자립심과 자존심이 강하신 분들은
공황을 인정하는 것이 어려울 수 있습니다.
하지만 통계적으로 90%의 분들이 만성으로 진행됩니다.
한음은 환자분들의 의지를 거스르지 않는
자연의 방법으로 치료해드립니다.

03

환자분이 불안으로 힘들 때,
당황하지 마세요.

공감은 마음으로만 해주세요.
행동은 안정되셔야 합니다.
보호자분이 침착하시면 환자분도 안정을 얻습니다.

치료결과

공동조사기관 : 동국대학교 한의과대학 신경정신과학교실

3D 오감치료

3가지 관점에서 병을 분석하고, 오감을 통한 다각적 치료를 합니다.

3D 오감치료 효과

아로마 테라피

심신을 편하게 해주는 여러 아로마 성분들이 후각신경을 통해 직접 두뇌를 자극하여 효과가 빠릅니다.

집에서도 하실 수 있는 방법이지만 개인치료실 있는 한음에서는
침을 맡으시거나 명상을 하시면서 아로마 테라피를 받으실 수 있습니다.

치료사례

원장님과 환자분들이 정성껏 쓰셨습니다.
서로의 관점으로 치료과정을 비교해 보시면 많은 도움이 됩니다.

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