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분노조절장애 -외상 후 격분장애, 간헐적 폭발성 장애

동의보감에는 분노조절장애를 火病(화병) 七氣證(칠기증) 등으로 치료하였습니다.

동양에 화병이 있다면, 서양에는 분노조절장애가 있습니다.
서양식 사고방식을 가지신 분들께 나타납니다.

스트레스->분노발생
  • 동양
  • 표현하지 않고 참기

  • 가슴답답. 열감 등의 신체 증상 발생

  • 화병
  • 서양
  • 즉각적 과잉 표현

  • 분노 및 폭력 등의 감정·행동 증상 발생

  • 분노조절장애

기록 걱정, 비용 걱정 없는 한음

정신과 기록 걱정 NO마음편한 개인치료실 YES상담치료도 보험 되는 한음

  • 첫 진료검사 상담 치료

    5만원 대

  • 화살표
  • 다음 진료상담 침 아로마 치료 등

    2만원 대

화내는 자신도 놀랄 만큼
지나치게 분노가 폭발하면 큰 문제입니다.

정당한 분노
분노조절장애

위에서 400이 추가된 이유는 쌓이고 이동하는 분노의 특성 때문입니다.
조상님들도 이러한 것을 ‘종로에서 뺨 맞고 한강에서 눈 흘긴다’ 라고 하셨습니다.

  • 과거의 분노
  • 현재 폭발
  • 다른 곳의 분노
  • 여기서 폭발

어려워 보이지만 치료가 잘 됩니다. 우울증보다 쉽습니다.
쌓인 분노를 없애고, 현재 분노를 다스린다면 나와 소중한 가족들이 고생하실 일은 없습니다.

한음이 도와드리겠습니다.

분노는 몸에 굉장히 나쁩니다. 허준 선생님도
모든 감정 중 분노가 가장 몸을 상하게 한다고 하셨습니다.

자율신경계 영향 스테로이드 호르몬 분비 면역 기능 저하 고혈압 고지혈증 당뇨병 심혈관장애 암 위장병

신기하게도 ‘분노조절장애’ 라는 정식 진단명은 없습니다.
아래 질병 중 하나 이상의 증상을 말합니다.

외상 후 격분장애
정신적 고통을 받은 후 부당한 느낌의 격분, 울분이 나타납니다.
반복적으로 고통스러운 기억에 몰입되고 증오와 분노가 지속됩니다.
모멸감, 좌절감, 무력감도 빈번하게 나타납니다.
급성 화병
일반 화병에 비해 분노를 억제하기보다 즉각적으로 표현합니다.
따라서 답답함, 열감 같은 신체증상보다 분노, 공격성의 즉각적 표현이 강합니다.
연령층이 젊고 남녀가 차이가 적습니다.
파괴적 기분조절장애
평소에도 예민한 상태에서 사소한 자극에 분노가 폭발합니다.
우울증의 한 종류입니다.
간헐적 폭발성 장애
평소에는 괜찮다가 사소한 자극에 분노가 폭발하여
폭언을 하거나 신체적 위협을 가합니다.
물건을 부수거나 남에게 상처를 입히기도 합니다.
월경전 불쾌장애
월경 주기에 우울과 함께 분노, 대인관계 갈등, 불안, 흥분 등이 동반됩니다.
적대적 반항장애
소아에서 나타나는 것으로 어른의 말을 듣지 않고
도전적, 적대적 행동이 폭발하여 폭언을 하거나나타납니다.
말대답하기, 화내기, 요구나 규칙 거절하기,
자신이 잘못하고 남 탓하기, 앙심 품기 등의 모습을 보입니다.
품행장애
소아에서 나타나는 것으로 타인의 기본적 권리를 침해하거나
사회적 규범 규칙을 위반합니다.
협박, 싸움, 무기 사용, 사람 혹은 동물에게 잔혹하거나 도둑질을 합니다.

여러 원인이 상호 영향을 미쳐 발생합니다

서양의학에서는
두뇌(신경)
위장에서 소화액 조절이 안 되면 소화불량이 생기는 것처럼
두뇌에서 감정조절물질(세로토닌, 도파민 등)이 제 역할을 못합니다.
심리학에서는
심리(마음)
유년기의 성장 환경, 교육 방식에 대한 스트레스가 원인이 되거나
부부 문제, 이별, 생명의 위협 등 심한 정신적 외상이 원인이 되기도 합니다.
한의학에서는
장부(경혈)
간기울결 (肝氣鬱結)
분한 감정이 오래 되어 쌓이면 간(肝)의 기운이 막히고 쌓여서 분노가 발생합니다.
심간열성(心肝熱盛)
이성적 사고를 담당하는 심(心)과 분노를 담당하는 간(肝)이 열(熱)에 의해 기능이 항진되어
이성으로 제어가 안 되는 분노가 발생합니다. 폭력성을 띠는 경우도 있습니다.

전문의의 정확한 진단이 제일 중요합니다

기계검사(두뇌검사, 자율신경검사), 심리평가, 상담으로 정확한 진단

치료의 목표는 단순합니다.

이성으로 감정(분노)을 컨트롤하는 것

분노를 줄이고, 이성을 키워서
화를 내도 이성적으로, 화를 참아도 이성적으로

정당한 분노
분노를 줄이고
분노조절장애
이성을 키우고

상담하실 시간이 많이 없으셔도 괜찮습니다.
도움을 받기로 하셨다면 이성의 힘은 문제가 없는 경우가 많습니다.
지나친 분노만 줄여드려도 충분히 조절하실 수 있습니다.

아무 치료 안 받고 처음 오시는 경우
처음 치료가 굉장히 중요합니다. 치료 방식 뿐 아니라
의사의 태도가 마음에 안 들어도 다시는 치료받기 싫어집니다.
한음에서는 이러한 부분까지 고려하여 치료해드립니다.
3개월 내외의 기간을 설정합니다.
정신과 양약을 드시는 경우에는
갑자기 끊지 않으니 걱정 마세요. 증상을 좋게 해드려서
양방 선생님이 자연스럽게 양약을 줄여주시도록 도와드립니다.
분노가 줄어들고 신경안정제가 줄어들면,
머리는 맑아지고 마음은 편해집니다.
1D

두뇌(신경)의 문제

국내외의 최신 연구들은 침과 한약의 뇌신경 조절 효과를 밝혀내고 있습니다.
신경전달물질과 호르몬 조절을 통해 뇌기능의 불균형을 재조정합니다.
침과 한약 뿐 아니라 향기요법(아로마), 추나, CST 등으로 시너지 효과를 낼 수 있습니다.
2D

심리(마음)의 문제

지지요법과 인지치료를 통해 억울한 일에 대한 스트레스를 풀어드리고 평소 예민함을 진정시켜드립니다.
또한 분노를 다스리는 이완법을 알려드려 스스로 상황을 컨트롤할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.
3D

장부(경혈)의 문제

각종 한방치료로 분노를 제거합니다. 간(肝)의 기혈을 순환 시켜 억울하고 짜증나는
심리적 불편을 제거하고, 화(火)와 담(痰)을 제거하여 분노와 폭력성을 진정시켜드립니다.
간(肝)과 신(腎)을 보하여 체력과 기억력도 올려드립니다.
  • 01

    치료를 안 받으려고 해요

    치료가 쉬운 질환인데 안타까운 경우입니다.
    그래도 설득을 포기할 순 없습니다.
    표현을 잘 못 하면 더 화를 내고 마음의 문을 더 닫을 수 있으니 조심하셔야 합니다.

    좋은 표현 : 억울한 일 때문에 화병이 났으니 두통 불면 위장병 등을 치료하러 가자.
    나쁜 표현 : 분노를 조절 못 하고 정신적으로 문제 있으니 상담 받으러 가자.


    원장님과 상의 먼저 하시는 것이 좋습니다.

  • 02

    화를 내야 하나요? 참아야 하나요?

    몸에 좋으려면 화를 내야하고,
    사회생활을 하려면 화를 참아야 하니 너무 어렵습니다.
    가장 좋은 것은 나쁜 감정을 적절히 세련되게 표현하는 것입니다.
    이것 또한 화가 심하지 않을 때 가능한 일입니다.
    상황에 맞는 표현 방식을 같이 고민해서 해결해 드리겠습니다.

  • 03

    예전 일이 없어지지도 않는데 좋아지나요?

    기억을 지울 수는 없어도 기억에 붙어 있는 나쁜 감정은 지울 수 있습니다.
    과거에는 억울했지만 지금은 ‘그냥 그런 일이 있었네’ 정도로 넘어갈 수 있습니다.

  • 04

    지금도 스트레스 받는데 치료 받아도
    다시 나빠지지 않나요?

    쌓인 분노의 제거 뿐 아니라 향후 분노가 쌓이지 않게 해드리는 것이 목표입니다.
    건강한 두뇌와 스트레스에 대처하는 방식, 대인관계, 성격의 변화 등을 통해
    분노를 보다 잘 처리하고 조절하실 수 있게 도와드립니다.

3D 오감치료

3가지 관점에서 병을 분석하고, 오감을 통한 다각적 치료를 합니다.

3D 오감치료 효과

아로마 테라피

심신을 편하게 해주는 여러 아로마 성분들이 후각신경을 통해 직접 두뇌를 자극하여 효과가 빠릅니다.

집에서도 하실 수 있는 방법이지만 개인치료실 있는 한음에서는
침을 맡으시거나 명상을 하시면서 아로마 테라피를 받으실 수 있습니다.

치료사례

원장님과 환자분들이 정성껏 쓰셨습니다.
서로의 관점으로 치료과정을 비교해 보시면 많은 도움이 됩니다.

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