본문바로가기

게임 중독

알코올 중독, 도박 중독과 같은 치료 대상입니다.

두뇌에는 똑같이 치명적인데, 비교적 순한 행동이라 방심하다 중독에 이르기 때문입니다.

알코올이나 다른 물질에 중독된 것과 비슷한 뇌 변화를 일으킵니다.
또한 알코올, 도박 중독과 같이 백질 내 신경의 비정상적인 연결성이 발견됩니다.

기록 걱정, 비용 걱정 없는 한음

정신과 기록 걱정 NO마음편한 개인치료실 YES상담치료도 보험 되는 한음

  • 첫 진료검사 상담 치료

    5만원 대

  • 화살표
  • 다음 진료상담 침 아로마 치료 등

    2만원 대

질병보다는
습관 아닌가요?

술이나 도박도 적절히 하면 괜찮지만 생활에 방해가 되면 치료가 필요하듯
게임 역시 적절 수준을 넘어서 생활에 문제가 되면 치료가 필요합니다.

의학적으로는 다음 증상이 생기면 치료가 필요합니다.

내성
처음 보다 더 많은 시간 게임을 해야 그만 둡니다.
금단 증상
게임을 못하면 초조 짜증 안절부절 못합니다.
갈망
게임을 하지 않을 때 욕구를 참기 힘듭니다.
조절 실패
게임 시간을 조절하여하나 실패합니다.
이용 시간
상당한 시간을 게임에 소비합니다.
생활
학업이나 가족, 교우 관계에 방해가 됩니다.
지속
심리적 신체적 학업적 문제가 있어도 계속합니다.

아이들의 뇌는 더욱 취약합니다.

술이나 담배 연기에 아이들이 더 취약하듯, 게임에도 아이들의 두뇌가 더 취약합니다.
한음이 하루 빨리 아이와 게임을 떨어뜨려 소중한 두뇌를 지켜드리겠습니다.


  • 게임노출

  • 우뇌 발달 지연
    • 공감능력
      부족
    • 자아중심적
      인격
    • 공격적
      성향
    • 감정표현
      미숙
  • 전 부분 발달 지체

우뇌 : 사회 정서적 두뇌, 비언어적 기능 담당

일반군
게임하는 시간을 스스로 조절할 수 있고 현실과 게임을 구분할 수 있습니다.
잠재적 위험군
하루 2시간 이상, 주 5-6회
게임과 현실을 혼돈하기도 하며 게임 세상에 더 많은 관심을 보입니다.
친구 관계나 학교생활에 문제가 생기며 공격적이고 신경질적인 성향을 보입니다.
고위험군
하루 2시간 30분 이상, 매일
자기 통제 능력이 부족해져 일시적인 충동을 이기지 못하고
즉각적인 쾌락만을 추구합니다.
집중력이 매우 낮아지고 한 가지 문제를 꾸준히 몰입할 수 없습니다.

게임 중독의 가장 큰 문제는 잘 먹고, 놀고, 크고, 열심히 공부해야할 황금 시기에 많은 것을 놓치게 되는 것입니다.

게임 중독의 동반질환 및 예후

ADHD, 우울증, 두통, 불안장애, 척추질환, 품행장애, 학습장애 집중력 저하, 성적 저하, 신체 불균형, 성장 저하

여러 원인이 상호 영향을 미쳐 발생합니다.

서양의학에서는
두뇌(신경)
게임은 술이나 마약처럼 대뇌의 보상회로를 자극하여 쾌락을 유발하고, 이러한 자극을 통해서 중독이 됩니다.
도파민과 세로토닌 같은 물질이 연관되어 있을 것이라고 추측합니다.
심리학에서는
심리(마음)
현실에서 도피하려는 욕구
학교 문제, 성적 문제, 가정 문제에서 도피하고 싶은 경우 괴로운 생각이 잠잠해지기 때문에 게임에 빠집니다.

자신감 없고 위축되어 있는 경우
실생활은 우울하고 위축된 아이들이 게임 커뮤니티의 익명성에 빠져 허세를 떨기도 하고 위로를 받기도 합니다.
하지만 현실로 이어지지 않기 때문에 더 큰 허무함이 밀려옵니다.
한의학에서는
장부(경혈)
심비양허(心脾兩虛)
의식과 감정, 의욕을 주관하는 심(心)과 비(脾)의 기운이 부족해지는 경우

간기울결(肝氣鬱結)
충동을 조절하며 기운을 소통시켜주는 간(肝)의 기운이 막히는 경우

심간열성(心肝熱盛)
심(心)과 간(肝)의 기운에 과도한 열이 생성되어 불안과 분노를 발생시키는 경우

전문의의 정확한 진단이 제일 중요합니다

기계검사(두뇌검사, 자율신경검사), 심리평가, 상담으로 정확한 진단

중독에 대한 브레이크 능력이 관건입니다.

스트레스 해소로 성인이 술 담배를 하는 것처럼 아이들도 게임을 할 수는 있습니다.
문제는 중독에 대한 브레이크 능력이 성인보다 부족하기 때문에 게임에 쉽게 빠지게 됩니다.

또한 우울이나 불안, 화병이 있으면 브레이크 능력은 또래들보다 부족하게 되어 더 심한 증상을 보일 수 있습니다.

브레이크를 잘 밟을 수 있도록

치료는 단순합니다.
마음을 안정시키고 두뇌의 힘을 강하게 하여 브레이크 능력을 키워주는 것입니다.

1D

두뇌(신경)의 문제

국내외의 최신 연구들은 침과 한약의 뇌신경 조절 효과를 밝혀내고 있습니다.
신경전달물질과 호르몬 조절을 통해 뇌기능의 불균형을 재조정합니다.
침과 한약 뿐 아니라 향기요법(아로마), 추나, CST 등으로 시너지 효과를 낼 수 있습니다.
2D

심리(마음)의 문제

지지요법과 인지치료를 통해 현실 문제에 대한 바른 인식과 자신감을 심어주어 위축된 자아를 치료합니다.
또한 게임 충동을 다스리는 이완법을 알려드려 스스로 컨트롤할 수 있게 해드립니다.
3D

장부(경혈)의 문제

심(心)과 간(肝)의 과도한 열을 내려 정서를 안정시키고,
간(肝)의 기운을 소통시켜 충동을 조절할 수 있도록 도와드립니다.
또한 심(心)과 비(脾)의 기운을 보충하여 게임 외에 해야 하는 일에 대한 의욕과 집중력을 올려드립니다.

치료 기간은 환경에 의해 달라질 수 있으며, 양약 감량은 양방선생님과 상의합니다.

  • 01

    아이가 게임을 끊을 의지가 있는 경우

    아이 스스로 문제점을 인식하고 있고 치료를 잘 받습니다.
    당장은 게임을 끊지 못해도 부모님이 잠시 너그럽게 지켜봐주시고,아이와 한음의 노력이면 힘들지 않게 나올 수
    있습니다.
    3개월 내외의 치료 기간을 설정합니다.

  • 02

    아이가 게임을 끊을 의지가 없는 경우

    너무 가슴 아픈 경우입니다. 중독이 심해져서 의지가
    사라진 경우가 많기 때문입니다. 하지만 적절한 치료만
    들어가면 중독이 줄어들고 좋아질 수 있습니다.
    오시기 전에 원장님과 상의하여 아이를 데려오는 방법,
    치료를 받게 하는 방법을 상의하세요. 방법은 많습니다.

  • 03

    우울증 불안장애, 화병이 동반된 경우

    게임 끊기가 더 수월한 경우가 많습니다.
    심리적 질환만 치료되면 자연스럽게 게임을 끊는 경우가
    많기 때문입니다. 3개월 내외의 치료 기간을 설정합니다.

부모님이 읽고 계시다면

01

요즘 친구들이 하는
게임 관심사를 파악해주세요.

어떤 게임을 하는지, 얼마나 재미있는지,
잘하려면 어떻게 해야 하는지 대화를 해보세요.
어느 정도 공감을 하신 후에 이용시간 제한이나
게임에 빠졌을 때의 단점을 이야기 해주세요.

02

아이를 무시하거나
짜증스러운 말투는 좋지 않습니다.

또 게임하니? 당장 안 끄니? 등 답답한 마음에
나도 모르게 짜증이 섞여 말하게 됩니다.
꼭 대화 주제를 게임으로 하실 필요는 없습니다.

03

아이의 다른 행동에
관심을 가져주세요

오늘 학교에서 뭐했는지, 친구들과 무엇을 하고
놀았는지 물어봐주세요. 아이 스스로 긍정적인 관심을
받고 있다는 기분이 들게 해주시는 것이 중요합니다.

3D 오감치료

3가지 관점에서 병을 분석하고, 오감을 통한 다각적 치료를 합니다.

3D 오감치료 효과

아로마 테라피

심신을 편하게 해주는 여러 아로마 성분들이 후각신경을 통해 직접 두뇌를 자극하여 효과가 빠릅니다.

집에서도 하실 수 있는 방법이지만 개인치료실 있는 한음에서는
침을 맡으시거나 명상을 하시면서 아로마 테라피를 받으실 수 있습니다.

치료사례

원장님과 환자분들이 정성껏 쓰셨습니다.
서로의 관점으로 치료과정을 비교해 보시면 많은 도움이 됩니다.

치료사례 바로가기